沈壽原名沈云芝,字雪君,生于江蘇吳縣(今蘇州)一古董商家庭里,父親沈柳橋,字壽民,國學生,母宋氏。云芝排行第五。云芝既生活在蘇州這“繡市”,從小就受到蘇繡的薰陶,7歲就與沈立對繃習繡,8歲分繃獨自刺繡。刺繡且以幼年從藝為好,其時心靈手巧,接受能力最強,從小經過努力,便容易成為刺繡能手。蘇州這個乾隆年間就被稱為“繡市”的刺繡之鄉,孕育了藝術大師沈壽。
在沈壽誕辰100周年時,90歲的劉海粟在南通工藝美術研究院所紀念沈壽所建“雪園”題下了“神針”兩字來紀念一代繡圣。在近代刺繡史上,沈壽被稱為“神針”當之無愧。其藝術成就,對蘇繡之貢獻,以大要言之,可概括為四:(1)繡品出眾,使蘇繡享譽四海;(2)創仿真繡,為蘇繡開辟新途;(3)教繡多年,為蘇繡傳藝天下;(4)總結繡譜,使蘇繡流傳后世,發揚光大。