暖春四月是一個追夢的季節，工作忙碌的我們在事業上尋覓著生命的亮點。春節后幾個月的忙碌過去了，為了豐富一下大家的業余生活，嬌古在大家工作之余組織一次南山竹海踏青活動。同時為了培養大家的合作能力，公司還參加了“團隊建設”的拓展訓練。雖然只有短短的兩天時光，拓展訓練所給予的啟發和經驗卻是一筆永久的財富。無論我們身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。 
接下來小編就給大家大致介紹一下拓展訓練的項目和本人的心得吧。
【破冰起航】
1、全體隊員集合后由主教練大致按身高、男女比例進行分隊；2、每隊教練交給隊員一分破冰啟航物品：一面旗幟、一根旗桿、一支彩筆等道具；3、教練要求各隊選出一名隊長、設計出隊名、隊歌（或口號），用彩筆繪制隊旗，設計本隊伍造型，并穿上自己的隊服4、各隊輪流進行展示，隊長解說隊名、展示隊旗、隊號、隊員展示隊伍造型。 
破冰起航， 有效的打破了人與人之間的隔閡，創造了良好的溝通氛圍，我們在一討論口號，畫隊標。一群人擁有一個共同的目標，共同的文化理念，共同協作，共同遵守行為規則。 如果每個人心里都有這么一個信念就一定可以實現目標。 
【群龍取水】 1、所有參加活的成員以小隊為單位，每隊的成員都必須共同面對困難、相互協作。 2、團隊的每個成員在全體隊員的協助下，在規定的距離內完成取到待定的水瓶。 
不管是年邁的、高的矮的、胖的瘦的，通過大家的努力都成功取到了水。雖然過程遇到很多困難但只要齊心協辦法總會有的。群龍取水這個游戲不僅讓整個環節充滿了激情，同時也讓大家克服了心理障礙，勇于挑戰自我。體會到個人成功與團隊的辯證關系 
【領袖風采】
提高同事間的合作精神清除上下級之間的隔閡，多一些理解和認同。對每件小事情全情投入。樹立主人翁意識，建立“公司就是我家”的氛圍。  【急速60秒】
對我來說是感觸最深的一個游戲。教練給了我們一串很奇怪的數字，讓我們排序。過程中我們用盡了辦法，最終還是沒有完成，從而告訴我們合理的分工與合作資源的優化配置，認識到統一指揮的意義與重要作用。而不是一昧做自己的事到頭來卻沒有幫上任何忙。 
【挑戰150秒】
每個團隊在五分鐘內，連續完成3個小游戲1、用鼓顛球，連續10個不掉。2、圍著PVC水管旋轉保證其不倒。3、用PVC水管安全把乒乓球送到瓶子里。 過程中緊張且刺激每個人都是繃緊了神經，由于過度緊張在第二個環節花費了大量的時間，好在最后兩隊順利通過。工作也是一樣壓力可以有但壓力過度不但會導致工作容易出錯，對身心健康也有極大的壞處，適當的放松還是很有必要的。 
【畢業墻】
經過一天的培訓，戶外拓展也告盡尾聲，接下來就是畢業前的最后一個挑戰了。1、全體成員在規定時間內翻過一面高4.2米的光墻，在此過程中不能借用任何工具。所有資源只有自己的身體。攀爬中我也很是心疼底下的兩位大哥一直在給我們做地基，全體成員全力以赴眾志成城，勇于奉獻，將團隊精神升華到一個新的高度，使大家的集體感和團隊觀念得到了進一步的鞏固。 
大家期盼的篝火晚會如期舉行，在一番娛樂后，南山竹海的夜晚格外的寧靜，遠離了塵世的喧囂，大家都安詳的進入了睡眠。 嬌古蘇繡篝火晚會 
第二天就是景色秀麗南山竹海的風景人物照啦！ 
嬌古蘇繡“飛越竹海”拓展行動在此告終，短短的兩天行程使我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發和經驗也是讓我永生難忘！祝愿嬌古的未來能夠在我們的齊心合力下更上一層樓！ 
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